便秘の方必見！〇〇〇体操でスッキリ！ 【便秘解消】

自律神経の第一人者でもある順天堂大学の小林先生が考案の腸もみ体操。便秘の方必見です！
==========================================================================
　■おカラダに不調がある方は無理のないようにご留意ください■
==========================================================================
【お知らせ】
今後、LINE＠でしかシェアしないお得な情報や特典などを配信させていただきます。
是非ご登録頂けませんか？

https://line.me/R/ti/p/%40aak7337q（←左... _)
==========================================================================
【チャンネル紹介】
Youtubeで医学的根拠のある「ヨーガセラピー」ぽっこりお腹を解消するエクセサイズ
「東洋医学ベースのダイエット法」から今話題のエクセサイズまでどなたでもできるようにわかりやすくお届けしています。

是非、チャンネル登録して最新情報をお受け取りください(_ _)
https://www.youtube.com/channel/UC8HC...


【おすすめエクセサイズを一部ご紹介】 2018.08時点
＜ヨーガセラピーとは＞
医学的にも安全性と効果が実証されています
何らかの心身の不調を持っている方にお勧めです
以下のシリーズはヨーガセラピーのエッセンスがふんだんに織り交ぜられています

●アンチエイジング・ヨガ（８本）
成長ホルモンの分泌を促す若返りのヨーガセラピー。40代以降の方にお勧めです
https://www.youtube.com/playlist?list...

●ぽっこりお腹を解消するポーズ（６本）
30代をすぎると気になるお腹のぽっこりを無理なく解消するエクセサイズ
https://www.youtube.com/playlist?list...

●わかりやすいマインドフルネスのやり方(１３本)
治療の一環としても取り入れられているマインドフルネスで今ここに戻ろう！
https://www.youtube.com/playlist?list...

●台所ヨガ(7本)
忙しい主婦のための台所ですぐにできるエクセサイズ
https://www.youtube.com/playlist?list...

●お家でできる糖尿病改善のためのエクセサイズ（３本）
https://www.youtube.com/playlist?list...

＜カラダがかたい人、ポーズに自信がない方におすすめ＞
●苦手なポーズをスキにするシリーズ（３本）
https://www.youtube.com/playlist?list...

●カラダがかたい人のためのストレッチ（９本）
https://www.youtube.com/playlist?list...


【大ベストセラー・シリーズ】
★「死ぬまで歩くにはスクワットだけすればよい」の著者小林先生のお勧めエクセサイズ
https://www.youtube.com/playlist?list...

★ワールドカップで大活躍！長友選手が考案されたヨガ友（３０本）
ヨガが初めての方からアスリートまでにオススメの体幹を鍛えるヨガ。
https://www.youtube.com/playlist?list...

★レジェンド葛西選手考案の疲れないカラダ作り（４本）
https://www.youtube.com/playlist?list...

★ピラティスのエッセンスを取り入れた体幹トレーニング（１６本）
体幹を鍛えて、脂肪を燃焼させるトレーニング法
https://www.youtube.com/playlist?list...

【BGM】
　NCS Best of NCS：Electro-Light - Symbolism

【HP】
　 http://yogalounge-being.com/
　※ヨーガや東洋医学、食養などのエッセンスがちりばめられています


是非、お気軽にコメントなどお気軽にお書きください＜(_ _)＞

便秘の方必見！〇〇〇体操でスッキリ！　【便秘解消】 ヨガワークス
11 Likes	11 Dislikes
474 views views	8.58K followers
People & Blogs	Upload TimePublished on 22 Sep 2018

Related keywords

便秘 英文,便秘便血,ストレッチローラー,ストレッチポール,ストレッチポール 腰,ヨガインストラクター,ヨガスタジオ,ピラティスオンフィフス,ピラティス 頻度,ピラティス 英語,ストレッチポール 首,便秘 腹痛,ストレッチ メニュー,便秘腹泻交替,ヨガとは,ヨーガクプラス,ストレッチフィルム,ピラティス 福岡,ピラティス 自宅,ヨーガ療法学会,ストレッチポール 使い方,ピラティス ダイエット,便秘喝什么,便秘食物,ストレッチ 効果,ピラティス 初心者,ヨガのポーズ,ピラティス 器具,便秘吃什么药,ストレッチ ダイエット,ストレッチマット,便秘 中药,ストレッチパンツ,ヨーガ禅道院,ヨーガンレール 京都,ストレッチマン,便秘会胖吗,ヨーガンレール静岡,ヨーガハウス,ピラティスとは,ヨガ 服装,ピラティス ポーズ,ヨガジャーナル,ピラティス リフォーマー,便秘吃什么水果,ヨガマット,ヨガパンツ,ヨガブロック,ピラティス ニューヨーク,ヨーガンレール 清澄白河,ストレッチ 痩せる,便秘 美国,ストレッチポール 肩甲骨,ヨガ 効果,ピラティス 東京,ピラティス 痩せる,便秘症状,ヨガ 初心者,ヨーガ禅,ヨーガンレール アクセサリー,ピラティス サンディエゴ,便秘 英语,ヨーガンレール 社員食堂,便秘吃什么好,便秘的危害,ヨーガンレール 靴,便秘药,ピラティス 資格,ヨーガンレール セール,ヨガウェア,ヨガ ラバ,ヨーガンレール長野,ピラティスk,ストレッチハーツ,ヨガポール,ストレッチャー,ヨーガンレール バッグ,便秘原因,ヨーガ ジュース,ピラティス マシン,ストレッチボール,ヨガ教室,便秘怎么办,ヨーガ療法士,ストレッチ専門店,ヨガウエア,ヨーガ療法,ヨーガニケタン,便秘的原因,ヨーガンレール,ヨガ 痩せる,ピラティス インストラクター,ピラティスアライアンス,ストレッチボード,ヨーガスートラ,便秘肚子疼,ヨガ ダイエット,ヨガファイア,ストレッチロール,